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건강/레저
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관절 건강을 위협하는 생활 속 습관‘우두둑!’. 영화 속 강인한 체력을 가진 주인공이 본격적인 결투를 앞두고 몸을 풀기 위해 목, 어깨, 손목을 과격하게 돌리고 손가락 관절을 꺾는다. 우리 주변에도 업무 중에, 수업 시간에, 무언가 잘 풀리지 않을 때 관절을 꺾는 버릇을 가진 사람들이 있다. ‘뚝뚝’ ...2016-08-22 06:00
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아이디피부과, 아시아 최다 울쎄라 시술 병원 선정아이디피부과가 ‘2016년 아시아 최다 울쎄라 시술 병원’으로 선정됐고 밝혔다. 이에 따르면 글로벌 의료기기 제조 회사 멀츠코리아가 선정한 아이디피부과는 아시아 내 피부과 최다 울쎄라 시술이 이뤄지고 있다. 울쎄라는 HIFU(High Intensity Focused ...2016-08-19 09:00 -
<홍기선 원장의 튼튼골프> “편측성 운동 골프, 척추측만증 위험 높아”골프는 대표적인 편측성 운동으로 다른 운동에 비해 척추 부상 위험이 크다. 특히 일직선을 띄어야 하는 척추가 C 또는 S자형으로 변형되는 척추측만증은 골프 선수들 사이에서 가장 흔하게 발병하는 질환이다. 척추측만증이 왜 골퍼들 사이에서 가장 많이 발생하는 이유는 오 ...2016-08-01 11:29
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[한방칼럼] 다른 사람 앞에 서면 가슴이 두근두근, 사회불안장애“직원들한테 개인적으로 작업 지시를 할 때는 괜찮은데, 많은 사람 앞에 나가서는 미리 적은 것을 쭉 읽는 것도 힘이 듭니다. 아무리 준비를 하고 읽어도 곤욕스러워요. 점점 더 하기 싫어요. 할 때마다 불안 초조하고 가슴이 콩닥거려서요.“ 50대 직장인 김모 씨는 다른 ...2016-08-01 06:00 -
['물박사'류영창의 병원을 멀리하는 건강법]‘고혈압은 병이 아니다.’ 일본 의사 마쓰모토 미쓰마사가 저술한 책 제목이다. 필자가 평소에 주장한 내용과 일치하는 점이 많고, 환자가 꼭 챙겨야 할 내용이 많아, 원문을 충실하게 소개하고자 한다. 고혈압 약(혈관확장제 포함)은 매출액이 10조원 가량 되는 거대 시장 ...2016-07-25 06:00 -
[한방칼럼] 지끈지끈 두통의 한방치료성인의 90% 이상이 한 해 동안 적어도 한 번은 두통을 경험할 만큼 두통은 흔히 겪는 증상이다. 그러다 보니 많은 환자들이 의사의 진찰을 받지 않고 단지 진통제만을 복용하는 경우가 많다. 과연 이렇게 넘어가도 될까? 두통이란 머리에 나타나는 모든 통증이나 불쾌한 감 ...2016-07-18 06:00 -
턱 기능 개선, 외모 향상 이끄는 양악수술얼굴의 비대칭이 심하거나 턱뼈 발육에 이상이 있을 경우 시행하는 양악수술(악교정수술)은 턱과 안면부의 기능을 회복시키는 효과가 있다. 연예인들의 양악수술 전후 외모 변화가 알려지면서 ‘양악수술 = 예뻐지는 수술’이라고 인식하는 사람들이 많다. 그렇지만 양악수술은 단지 ...2016-07-11 06:00 -
['물박사'류영창의 병원을 멀리하는 건강법]▲항생제 치료의 후유증 항생제를 복용하면 소장과 대장에 사는 이로운 박테리아가 파괴된다. 장에는 건강한 대사와 면역반응을 위해서 우리 몸에 이로운 박테리아가 500가지 이상 있다. 장 운동이 일어나면 이 때 많은 박테리아가 우리 몸에서 대사를 이행하며 대사산물로 나온 ...2016-07-11 06:00
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하이힐의 두 얼굴...오히려 발목을 두껍게 할 수도 있다?무더위가 시작되면서 하이힐을 신은 여성을 쉽게 볼 수 있다. 높은 굽의 하이힐은 다리가 날씬하고 예뻐 보이는 시각적 효과가 있지만, 장시간 착용하면 발목, 허리 등에 무리한 영향을 주고 과도하게 근육을 사용해 피로를 유발한다. 우리 몸은 서 있을 때 뼈와 근육, 근막 ...2016-07-01 09:54
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"우리나라 3커플 중 1커플은 '섹스리스' 부부"우리나라 부부들의 성관계 횟수가 다른 나라에 비해 크게 떨어진다는 조사가 나왔다. 라이나생명의 라이프ㆍ헬스 매거진인 와 강동우 성의학연구소가 함께 성인남녀 1090명을 대상으로 성생활 관련 설문을 진행한 결과, 기혼자 743명 가운데 ‘섹스리스’ 비율이 36.1%로 ...2016-06-29 16:59
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['물박사'류영창의 병원을 멀리하는 건강법]1. 비(非)스테로이드성 진통제로 인한 문제 통증치료약은 스테로이드성과 비스테로이드성의 두 가지 진통제(NSAIDs)로 대별된다. 통증에는 보통 아스피린, 아세트아미노펜 등 비(非)스테로이드성 진통제(NSAIDs)를 복용하게 된다. 항염증약은 증상을 치료하는 것이지, ...2016-06-27 05:00 -
머리부터 발끝까지! 당뇨 합병증의 위험성당뇨병은 발가락 괴사부터 뇌졸중까지, 또 심장부터 신장까지 온몸 구석구석에 합병증을 일으킬 수 있는 ‘침묵의 살인자’다. 우리나라 30세 이상의 성인 인구 중 12.4%가(400만 명) 당뇨병을 가지고 있다.(2011년도 국민건강영양조사 결과) 당뇨병의 조절 상태 ...2016-06-20 06:00 -
<프리미엄 고속버스 타보니> 서울~부산 4만4400원에 '비행기 1등석' 서비스현대차 프리미엄 고속버스 내부 현대차 프리미엄 고속버스 내부 기아차 프리미엄 고속버스 내부 최대 165도까지 기울어지는 전자동 좌석과 개인용 모니터, 노트북 작업용 테이블, 휴대폰 충전용 USB 단자까지…. 비행기 1등석처럼 편한 프리미엄 고속버스가 오는 9월 ...2016-06-14 16:34 -
'물박사'류영창의 병원을 멀리하는 건강법현대 의학의 아버지라 불리는 히포크라테스는 “진정한 의사는 내 몸 안에 있다. 몸 안의 의사가 고치지 못하는 병은 어떤 명의(名醫)도 고칠 수 없다”는 말로 인체의 면역력(자연치유력)을 강조했다. 중세의 약리학자이자 약물학의 아버지라 불리는 파라셀수스(Paracelsu ...2016-06-13 06:00 -
'물박사'류영창의 병원을 멀리하는 건강법□ 의사가 파업하면 사망률이 감소하는 아이러니 1976년 콜롬비아에서 의사들이 52일 동안 파업을 해서 응급치료 이외의 진료활동이 전부 중단 된 적이 있었다. 당시 신문이 이 사건의 기묘한 부작용으로 보도한 내용들은 의사들이 파업을 해서 “사망률이 35% 나 감소했다 ...2016-05-30 06:00
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