헥토그룹 임직원이 한 살 빼기 챌린지에 참여하고 있다 ./사진: 헥토그룹 제공

[대한경제=강주현 기자] 헥토그룹이 임직원 건강 증진을 위한 참여형 프로그램 ‘한 살 빼기 챌린지’를 운영한다고 15일 밝혔다. 단순 체중 감량이 아닌 건강한 몸 상태 유지와 운동 습관 형성에 초점을 맞춘 프로그램이다.

헥토그룹은 이번 챌린지를 위해 사내에 3D 신체 스캔 기기 ‘아웃바디’를 설치했다. 아웃바디는 신체를 3D로 스캔해 체형과 자세를 시각화하고, 측정 데이터를 바탕으로 신체 나이를 분석하는 장비다. 임직원은 5월 중 1차 신체 나이를 측정한 뒤 3개월간 월별 운동 미션을 수행하고, 8월에 2차 측정으로 변화를 확인하는 구조다.

월별 미션은 5월 스트레칭, 6월 계단 오르기, 7월 스쿼트로 구성해 운동 습관 형성에서 하체·코어 근력 강화까지 단계적으로 이어진다. 임직원은 매일 개인 인증 페이지에 운동 기록을 남기며, 누적 인증 100회 달성 시 포상을 받는다.

헥토그룹은 그간 걸음 수에 따라 복지 포인트를 지급하는 ‘뚜벅포인트’ 제도, 팀 단위 산책 프로그램 ‘뚜벅투게더’(6년째 운영), 전사 걷기 행사 ‘뚜벅뚜벅 챌린지’ 등 걷기 중심의 건강 프로그램을 운영해왔다. 이번 챌린지는 기존 걷기 프로그램에서 한 단계 나아가 운동 습관 형성까지 영역을 넓힌 것이다.

헥토그룹 관계자는 “임직원의 건강은 조직의 지속가능한 성장과 연결되는 중요한 기반”이라며 “일상에서 자연스럽게 건강 습관을 만들고 함께 실천하는 참여형 프로그램을 지속 확대해 나가겠다”고 말했다.


강주현 기자 kangju07@

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